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Mostrando entradas de abril, 2020

ORIENTACIONES PARA PREPARAR LA MANO PARA LA ESCRITURA

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Es necesario comenzar a trabajar con materiales que fomenten la motricidad gruesa, y preparar la mano para después conseguir movimientos más finos, y un mayor control motor de los mismos. esto nos permitirá un correcto uso del lápiz, y una mejora importante a nivel grafomotor. Para conseguir esto debemos fomentar actividades que fomenten los arcos de la mano. Arco longitudinal -A      Arco transversal -B Arco oblícuo -C El desarrollo normal del agarre del lápiz tiene varias etapas, que se pueden ver en la foto siguiente. Es necesario fomentar el arco de la mano, o la bóveda palmar para conseguir un buen agarre del lápiz, y un agarre ergonómico, trabajando estos arcos de la mano con  masillas de rehabilitación,  arenas kinéticas,  realizando actividades de amasado con ellas se consigue mejorar la prensión del lápiz.  Pero sólo trabajando el brazo de manera global conseguiremos mejorar el control motor del miembro superior. Para e

W SITTING

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Se llama W sitting, a la forma de sentarse  que tienen numerosos niños durante el juego. Suelen sentarse sobre sus glúteos con las rodillas formando una W y los pies hacia fuera, una postura  aparentemente imposible que algunos niños adoptan a la hora de jugar. Los niños pasan numerosas horas en el suelo para jugar, encuentran un lugar idóneo para la exploración y el  juego mediante la exploración  del entorno. A muchos padres les preocupa que esta postura sea perjudicial para el desarrollo de su hijo. Aparentemente puede parecernos una postura muy incómoda para el niño, además de dañina para sus caderas, rodillas y tobillos. Pero en realidad, los niños tienen mayor capacidad de rotación interna de cadera que los adultos, por lo que lo más probable es que esta postura no les resulte nada incómoda. Por contrario es una postura que muchos niños adoptan por lo cómoda que les resulta al estar jugando en el suelo. Se suele escuchar que esta postura provoca la marcha con los p

ACTIVIDADES DIVERTIDAS PARA EL CONFINAMIENTO

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. Lanzar peluches Necesitamos tapas de cajas de zapatos, cojines, y un peluche. Para esta actividad necesitamos un mínimo de dos personas, que deben colocarse de pie enfrente una de la otra. Colocaremos un cojín debajo de nuestros pies , el las manos sujetaremos una tapa de una caja de zapatos. El juego comenzará lanzando el peluche como si jugásemos al tenis, de manera que lanzaremos el peluche y la otra persona tiene que darle con la tapa de cartón para pasársela al compañero. Podemos hacerlo más difícil si nos subimos encima de dos cojines, o si el peluche es pequeñito. También podemos incrementar la dificultad si lo hacemos a la pata coja. Con este ejercicio trabajamos el equilibrio estático jugando. . Usando los pies Necesitamos una cuerda, cintas de colores o banderas de papel hechas en casa,y dos sillas. Coge una cuerda de una silla a otra para que quede en tensión. Sobre la cuerda pon banderas de colores que cuelguen de la cuerda o cintas de diferen

ACTIVIDADES PARA MEJORAR EL CONTROL MOTOR GLOBAL

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1- PELOTA-RODILLA Nos ponemos de pie cara la pared, con una pelota mediana en la rodilla. Intentaremos subir y bajar la rodilla haciendo fuerza contra la pared si que se caiga la pelota. Después lo haremos con la otra pierna. Intentaremos ir aguantado cada vez un poquito más. Podemos utilizar una pelota sensorial, o cualquier pelota mediana que tengamos en casa, si la pelota pesa un poco, mucho mejor. Hay que contar los segundos que somos capaces de aguantar para intentar superarnos. Si no podemos subir y bajar la rodilla sin que se cos caiga la pelota, debemos empezar por aguantar la pelota presionándola  contra la pared  y mantener la pelota unos segundos así. Una vez hemos conseguido esto, podemos intentar subir y bajar la rodilla haciendo movimientos muy pequeños, y poco a poco podremos hacer movimientos más grandes.   2- PELOTA ARRIBA - PELOTA ABAJO. Nos colocamos de rodillas cara a la pared. En las manos cogeremos una pelota mediana y

PRESENTACIÓN

Bienvenidos a Fisioterapia escolar, soy Nuria Martínez Martín, fisioterapeuta del colegio público  Rajoletes. Este blog se ha creado para dar a conocer el trabajo del fisioterapeuta en las escuelas, así como orientar a padres, madres,  y docentes de los centros educativos. El fisioterapeuta escolar, a través de su intervención, debe garantizar el adecuado estado de salud, potenciando el ejercicio físico para garantizar un desarrollo psicomotor que permita al niño, mejorar su relación con el entorno que le rodea. El fisioterapeuta debe ser capaz de adaptar los ambientes del niño para facilitar su acceso en la participación de las actividades y rutinas  escolares, utilizando enfoques basados en la actividad y juego, que optimicen las oportunidades de aprendizaje en entornos naturales. El aprendizaje motor es el conjunto de procesos asociados con la práctica o la experiencia, que provoca cambios permanentes en la capacidad para realizar actividades motoras de manera habilidosa. Par